冷凍作り置きお弁当のすすめ

こんにちは！飯塚のLSSの惠良です。

最近は暖かくなってきましたね！半袖で出かける日も増えてきました。

さて、今回は最近ハマっている「冷凍作り置きお弁当」について紹介します！

１．冷凍作り置きお弁当とは

その名の通り、お弁当を一気にたくさん作り、丸ごと冷凍しておくものです。

私はもともと料理が苦手なので、毎朝お弁当を作るハードルの高さから、つい外食しがちな生活を送っていました。

そんな私が、節約と家事力向上のために始めたのが、この冷凍作り置きお弁当生活です。

２．作り方

やり方はとてもシンプル！一気に6食分ほどのおかずを作り、冷凍・レンジ対応のタッパーにご飯と一緒に詰めて冷凍庫へ入れるだけ。 食べたいときは電子レンジで温めれば、あっという間に完成します。

３．やってみてわかった、おすすめポイント

• 楽しく取り組める！：一気にたくさんの量を作るので、達成感がしっかり味わえます。

• 夜ご飯にも使い回せる！：疲れて帰った日の夜ご飯などにも流用でき、毎日の食生活が豊かになります。

• とにかく経済的！：まとめて作るので食費の節約になり、スーパーへ買い出しに行く回数も少なく済みます。

４．まとめ

料理が苦手な人にぜひおすすめしたい、冷凍作り置きお弁当生活。とっても便利なので、みなさんもぜひチャレンジしてみてください！